COMMENT PARTICIPER À MEDITATODAY ?

DU DÉBUTANT À L'INITIÉ, METTEZ DE LA MÉDITATION DANS VOTRE VIE...
Fondamentaux2

Meditatoday permet à chacun de s’inscrire sur son chemin de “méditant”, quelque soit son expérience, ses envies et sa culture. Pour participer aux méditations organisées, contactez l’équipe d’une des villes oeuvrant à cette initiative mondiale, par mail ou par sa page Facebook (voir rubrique “Où ?”). Et chaque dimanche retrouvez sur ce site, une proposition de thème de méditation collective portant sur une actualité internationale (voir rubrique “Cette semaine !”).
La conscience est une énergie qui changera le monde…

 

SÉANCE TYPE – 1 heure

15 minutes
Découvrir ou approfondir les notions fondamentales de la méditation individuelle : lʼIdentité, Structure énergétique de lʼindividu, la Trame, la Conscience et les déplacements de conscience, la Remontée, le vide mental…

30 minutes
Pratique de la méditation individuelle.

15 minutes
Méditation collective (sur un thème d’actualité international, transmis chaque dimanche sur ce site).

Les règles de la méditation

  • Être à jour de son inscription et répondre aux conditions d’inscriptions
  • Être à l’heure aux séances de méditation, toute méditation commencée ne peut être interrompue. Fermeture “portes” 5 minutes avant l’horaire fixé
  • Être vêtu d’habits amples et légers, enlever ses chaussures et détacher sa ceinture
  • Assis, il faut éviter que le dos touche la chaise ou le mur
  • Éviter de changer de posture en cours de méditation
  • En fin de méditation, respecter l’intimité des méditants et leurs souhaits de silence
  • Être assidu aux séances pour obtenir un résultat probant dans des délais raisonnable

La méditation ce n’est pas fermer les yeux pour oublier le monde. C’est au contraire l’examiner en conscience. Méditer c’est découvrir ce que l’on veut changer en soi, ce que l’on veut partager avec ses proches, ce que l’on veut construire avec le collectif de l’humanité. Méditons ensemble une heure, chaque semaine, partout sur la planète, pour retrouver l’envie de regarder notre avenir en face.